新闻动态
当前位置:网站首页 > 新闻动态

下雨天养生也要棒棒哒

一、晚上裹好被子哟
每每早晚和中午的温差总会有所差距,固然下雨天的中午也很风凉,但是到了晚上温度还会有所降落,以是肯定要裹好被子,要是着实是怕热,也肯定要盖好肚子和脚丫。寒从脚入,没有好好掩护好脚很容易伤风的。要是床下垫的是凉席,可以在床上打个滚,把本身滚成一个圆筒,就不怕冷咯。
二、喝粥也是一个良方
在下雨天,热乎乎的粥大概会比一碗饭更能温暖我们大概受凉的胃。而粥的选择也要细致一些细节哟,比起热天我们喝的绿豆粥,下雨天则更得当喝一些黑枣粥、小米粥这些偏温性的粥类,让我们的胃得到好好的照顾。
三、面条作为主食也不错
面作为一种主食,它既不像饭那样干巴巴,又不像菜那般油腻,用它做成的汤面在炎天吃恰到利益。既可以在增补每天所需的能量,再加上鸡蛋等一些配菜,还能增补我们每天所需的维生素、卵白质。同时也不消担心由于吃过于油腻而发胖了。

本文章出自于:http://www.hsdafu.com/

分享到:
点击次数:  更新时间:2015-08-17 18:43:18  【打印此页】  【关闭
Copyright 2015 版权所有:鹤山市大福伞业有限公司 优化策划:亿阳科技
关键词 :广告太阳伞制作 广告太阳伞价格 广告帐篷制作 广告帐篷价格 HTML网站地图 xml网站地图 Txt网站地图
网址:www.hsdafu.com
    友情链接 : 烟台阳光房 合肥篷布 企业画册设计
销售客服一 销售客服二 销售客服三 销售客服四